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摘自FB粉絲團

學員真實反饋

Hsiangyi Shen

今天帶5年級的大女兒,參加瓜瓜教練的體驗課程,教練詳細詢問和觀察入微,完全能依照孩子的狀況,提供專業指導,真是收穫良多。大女兒一直有駝背和縮肩膀的習慣,需要我隨時隨地的提醒她注意,但是這是不自覺的動作,我花費極大心力,症狀卻是越來越糟。遇到瓜瓜教練,建議利用肌力訓練,增進胸背腹的支撐作用,訓練過程中,孩子和我都覺得,是找對人了,完全有對症下藥,相信持續鍛鍊後,應該可以改善,謝謝教練。 

林雅菁

雖說臀腿一家,在自主訓練下....腿部線條很快達標,但不長臀真的讓我苦腦困惑很久,直到上了小瓜的課,才發現臀有那麼多細部訓練,真心推薦給想練好臀的朋友~小瓜是非常樂於分享的教練,自己花貴貴學費學到的新練法,毫不保留跟學員分享,且幫學員拍影片做記錄,這對之後的自主訓練真的是超實用~ 

Yu Chen

教練很認真、專業、樂於分享也很健談第一次找女教練上課很滿意!大推 

David Loman

教練細心且人性化,排課程因人而異
課餘也不忘充實自己
超讚的 

Mina Wei

教練針對細節仔細說明與輔助,提供良好課程規劃,自主練習時提出疑問,也隨時解答,並且環境乾淨,新手友善,非常推薦 

Glab Tan

真心覺得給瓜瓜教練重訓不只能完全掌握我的身體肌肉狀態,也能共勉出愛上自己的心理能量,加上療癒系阿橘總能讓扭曲的臉部回歸柔軟教練為了學員總是持續進修,讓人安心又放心的跟著她,成為更好的自己 

Lin Tammy

教練非常親切,人又好相處,每個動作都很細心指導,如果動作抓不到或做不來也不會逼迫學生一定要做到。會變通別的動作讓學生能夠聽得懂跟做得到。讓學生越來越有信心,非常推薦的教練! 

Emma Huang

西瓜教練是個非常親切,又堅持教學品質的專業教練。教練自身也不停的進修肌理與飲食相關的知識,可以帶給學生最客製化的課程,也透過運動來調整身體上的不適。超級喜歡,超級推薦! 

林依霓

西瓜教練除了幫學生上課外自己也不停的在上課,學習健身飲食相關的新知識。並在上課時將所學到的再帶給學生!而且除了健身,還會嘗試各種運動。舉重,攀岩,體操。帶你踏出自己的舒適圈 

Vivi Shieh

教練很認真!很願意分享自己的經驗與專業。個人很喜歡她對於健身的意義,「不是只為了美,而是為了健康快樂。不是為了身材,而是為了體態」 

陳家淇

教練很細心 認真 專業在課堂上不止教導關於重訓的細節 還會幫忙排解學生的煩惱 在飲食上也會給予適合的建議 當她的學生真的很幸福! 

Nico Maya Ha

她 讓我對伏地挺身這項徒手健身動作印象深刻,教我動作做正確的重要,姿勢做對了勝過拿重的器材卻練錯地方。她 讓我下半身每次都做分腿訓練,希望受傷的弱勢右腳可以追上慣性使用而偏強的左腳。她 讓我修正夜晚長期對怪奇零食、尤其是對不良飲品的依賴,獎品令我感動到不敢再走回頭路。她 就是小瓜教練她給我的第一印象(我不敢主動去認識之酷辣風格女子)和接觸後不一樣(誠懇認真用心的教練),也要感謝友人推介才能認識這樣優質的教練以前也曾上過連鎖健身房一對一教練課24堂,期間內遇過3位教練。相較於小瓜教練針對學生個別客製化教學,對我來說CP 值很高。一對一的教練適不適合自己,建議要試上課看看才知道 

林佑庭

非常認真而且親民的教練會針對個人狀況調整菜單,也會教導許多正確的健身觀念,飲食觀念也可以討論,常常進修造福學生 

林琴

最專業最有耐心的教練 

Grace Lin

跟著小瓜教練上課約一年了吧!上課氛圍很輕鬆舒服,沒有壓力!教練會針對每個人想加強的地方設計不同的菜單,看著自己的體態慢慢進步,就更有繼續努力的動力了! 

Ailsa Wang

非常認真的教練,幫助我這個泡芙人走入健身的行列,想要有蜜桃臀跟瘦小腹,教練會依照我的身體條件跟想訓練的部分幫我安排專屬課程,不只健身方面也是人生導師,每次下課還會聊好久好久,聊不完耶 

蕭蕭筠

教練非常用心針對學生的個人需求打造及規劃專屬課程認真的態度對待每一位學生上課都會幫我們錄影回家後可以檢視自己的問題及練習感受到教練滿滿的教學熱誠值得推薦的金牌優質教練 

Wan Chi Lin

很用心的教練,會依照你的需求跟體力狀況,安排上課的課程,也會提供飲食建議,拍食物給小瓜,回覆都超快的!另外還有團購高蛋白彈力帶...等行為 找小瓜上課等於是額外結交一位可靠的朋友!真心推薦! 

Hsuan LI

教練是個專業又有熱忱的人,會依照你的需求安排課程外,還會額外給你許多建議!上過課後就離不開西瓜教練了 

林姿葦

ㄧ個很值得推薦的教練。很願意鼓勵學生,而且會給學生很多建議與支持。只要願意食控,教練會不厭其煩的教導原型食物的重要性。

John Hsueh

因材施教,認真負責,注重細節,並且還有課後作業。老少咸宜! 

© 2023 連小瓜 Melon,健身教練
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